.各位安康！成例：本文仅为个东谈主内不雅体验共享，可作为魔幻故事一笑而过，不具备科普性。前边连着驳倒了俩回好意思好的食品（饮品?茶?），这回念念和全球聊点严肃的，潮湿，同期，要驳倒与之磋磨的?的后yí zhèng（为防护被协调～以下简称后*）。·-?潮湿潮湿是啥？当今应该也曾有好多具有专科学问的东谈主们给全球科普过：潮湿，不是咱们念念象的肉体里流淌的“水”。何为湿？《说文解字》有言曰：“覆土而有水。故溼也。”浮浅来说，就是大地上有土【SWD-172】THE 巨乳スチュワーデス4，土下有水【SWD...
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各位安康！
成例：本文仅为个东谈主内不雅体验共享，可作为魔幻故事一笑而过，不具备科普性。
前边连着驳倒了俩回好意思好的食品（饮品?茶?），这回念念和全球聊点严肃的，潮湿，同期，要驳倒与之磋磨的?的后yí zhèng（为防护被协调～以下简称后*）。
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?潮湿
潮湿是啥？当今应该也曾有好多具有专科学问的东谈主们给全球科普过：潮湿，不是咱们念念象的肉体里流淌的“水”。
何为湿？
《说文解字》有言曰：“覆土而有水。故溼也。”浮浅来说，就是大地上有土【SWD-172】THE 巨乳スチュワーデス4，土下有水【SWD-172】THE 巨乳スチュワーデス4，您甭管它是渗进去的，照旧本来就有的，总之土底下有水，且这土粉饰了阳光与风，是以底下变得湿哒哒的。
由此可知，湿，是不同于水的。
肉体里的潮湿是奈何的呢？
又到了俺内不雅的花式：肉体里的潮湿多呈痰湿状，潮湿与水液相会通，形成一种有别于圣洁如甘雨般的津液的液态物资，是一种密度小于肺内的轻侮痰液、包含了好多气泡（这些气泡里就是寒湿、干冷气）的黏液。
其中，潮湿越重，则气泡越大，此液体可能跟着寒热属性隐微变色，
丝袜控但在它未全皆转动为痰之前，照旧以白色为主。
?若断食、轻断食、畅通减湿，可能会负气泡变小、黏液变稠——这蓝本是好的，然而黏液变稠，流动性变差，需要更强的阴阳和顺之气才智鼓舞它；而断食时间，援用食品减少，补充的气血（能量）当然也减少，这就会导致蓝本肉体气血不及之处卡顿，变成téng tòng、年迈、节快淤堵等情况。
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?潮湿是奈何产生的
浮浅来说，潮湿产自于“堆积”，即体内旧水无法代谢。什么不错代谢旧水、旧体液？阴阳气。
☀️晒太阳、呼吸清新空气、焚香有助于阳气代谢；饮用好的水、适量饮茶、喝汤、喝米油有助于阴气代谢；适量畅通有助于合座代谢。这是最基础的。
利阳：艾灸；快乐、幸福的神思；高声诵读好著述，国粹经典，在此推选《谈德经》《论语》《心经》《孟子》，耸立气；沸腾或殊胜的音乐。
利阴：晒月；夜晚打坐/练瑜伽；听契合心灵的哀悼的音乐
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?潮湿是年迈的根源
年迈，撤退心灵、灵魂层面的年迈，即是物资层面的年迈。物资层面的年迈分为外皮可见，即容貌，与内在不行视，即脏腑、筋膜、气血等。这是俺我方分的，全球也不错我方分离年迈的不同角度。
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字数有限，
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